肾虚怎么治?中医告诉你：分型来调理，让你肾气十足

1、肺脾气虚
 

主要表现为乏力气短、浑身无力、动辄出汗、食欲不振、大便溏薄，一般可以用玉屏风散等中成药来治疗，还可以用冬虫夏草、西洋参等药材来泡水喝，帮助益肺健脾。
 

2、脾肾阳虚
 

主要表现为手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、频繁夜尿、腹泻腹痛，可以选择温肾壮阳的药物调理，比如金匮肾气丸等，另外，平时注意适当运动，多晒太阳。
 

3、肝肾阴虚
 

主要表现为面色潮红、五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、失眠多梦，常用治疗药物有六味地黄丸，这个药可以滋阴补肾，服用期间注意清淡饮食，适当多补充黑色食物，忌辛辣食物。
 

4、心脾两虚
 

主要表现为气短没劲、胃口不佳、失眠多梦、容易心悸、腹泻，诸如归脾汤或者人参健脾丸都可以用来调理，同时，平常要避免过度劳累。