不知道你是哪一种肾虚？这里有4种舌象分析，可以对照看看！

　　1、肾阳虚

　　肾阳虚者的舌头比较胖大，舌质淡嫩，还伴有齿痕，舌苔白且厚。

　　2、肾阴虚

　　肾阴虚者的舌头比其他人的舌头瘦小，而且舌质发红，舌苔少且薄，甚至没有。

　　3、肾气虚

　　肾气虚者的舌形胖大，并且颜色淡白。

　　4、肾精亏虚

　　肾精亏虚者的舌头有点胖大，舌苔会有白腻的裂痕，舌尖有些泛红。

　　但是若要调理肾虚，应该经中医辨证论治后，再对症下药。治疗肾阳虚的药物，可能会以温补肾阳为主，且大多为水蜜丸状的中成药，如龟鹿补肾丸等。

　　同时，大家还需要做好生活调理，不要吃太多寒凉、生冷的食物，每天要保证充足的睡眠，并保持积极乐观的心态。