Teika 日本通便丸的成分有哪些？

便秘是生活中比较常见的，导致便秘的因素主要就是饮食不合理，吃些难以消化的食物，还有一些病理性因素和精神因素，便秘对健康也不好，会增加体内的毒素，导致身体新陈代谢紊乱，皮肤也会受到影响，所以出现便秘要及时缓解。那么，1Teika 日本通便丸的成分有哪些？

一天1Teika 日本通便丸用量40粒中含：芦丁 0.13g、大黄粉末 0.55g、番泻叶粉末 0.53g、缬草根粉末 0.01g、桂皮粉末 0.06g、磷酸氢钙0.04g、重质碳酸镁0.02g、生姜粉末 0.06g、土茯苓粉末0.02g。另外还含日本阿仙药。

Teika 日本通便丸是不建议长期服用的，长期用药能使得药物的副作用发生的几率增大，且容易产生耐药性。不管是中药还是西药，对于人体来说都是有一定的副作用的，故一般的药物在没有疾病指征的前提下，建议不要长期，大量的服用。

如果便秘就需要通便拉肚子，可以帮助通便的食物有很多，人们都可以多了解，在平时服用的时候也要多注意。含有膳食纤维多的食物都有通便的效果，比如芹菜，茄子，还有白菜心，萝卜等食物，还有水果，有香蕉，苹果，都有通便调理肠胃的作用，要拉肚子通便还能喝些什锦糙米粥，芋头香粥的。

温馨提示：不良的生活、饮食习惯是便秘的根源，为了身体的健康，一定要改掉那些不好的习惯，尤其是经常熬夜、经常暴饮暴食的人群，一定要注意了。对于便秘严重者，一定要及时就医。