三井薬品 胶原蛋白果冻成分都有哪些？吃胶原蛋白会有美白效果吗？

现在很多女性已经发现了胶原蛋白对于自身的重要性，会通过食补，内服药物来补充一定量的胶原蛋白，而胶原蛋白果冻就是其中一种。那么，胶原蛋白果冻成分都有哪些？吃胶原蛋白会有美白效果吗？

胶原蛋白果冻属于果冻质地，咀嚼服用，口感好，所以很多女性都很愿意吃，好吃的同时又补充胶原蛋白。那么，胶原蛋白果冻的成分都有哪些呢？

从胶原蛋白果冻的说明书中可以知道，它的成分主要有：骨胶原蛋白肽(含明胶，国内制造)、还原糖稀、浓缩混合果汁(含橙子)、淀粉分解物、寒天、蒟蒻粉/酸味剂、胶凝剂(增粘多糖类)、香料、甜味剂(安赛蜜、三氯蔗糖)，成分也是相对安全的，所以不会给身体造成太大的影响。

胶原蛋白对人体的影响体现在方方面面，那么，吃胶原蛋白会不会有美白效果呢？

胶原蛋白可以美白。胶原蛋白主要的作用是锁住肌肤的水分，可以改善皮肤的质地，可以淡化皮肤色素沉着增强皮肤的弹性，可以美白皮肤。

摄入胶原蛋白，可以有效补充人体所需要的蛋白质，能够起到抗氧化的作用，还可以消除颜面部位的色素沉着，在一定程度上起到防晒作用。

建议生活中多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，比如鸡爪、鸡翅、猪皮、牛筋、猪蹄、银耳、燕窝等，最主要的是要调整好生活规律，保持充足的睡眠，不要熬夜;少吃辛辣刺激性的食物，适当运动促进血液循环，多吃含维生素C丰富的食物，平时可以用美白的护肤品。

所以，胶原蛋白是有一定的美白效果的，当然，不能光通过服用胶原蛋白果冻来补充胶原蛋白，良好的生活习惯、饮食习惯对于美容都能够起到作用的。