ISDG 直行便润肠片成分是哪些？便秘的原因是啥？

不同的人其便秘的原因都是不一样的，但不管是哪种便秘，都可以用ISDG 直行便润肠片。它是日本医食同源公司所研究生产的，是相对安全的。那么，它的成分是什么？便秘的原因是什么呢？

ISDG是一家以原来采购、产品研发、企划销售为一体的日本跨境企业，所奉行的理念是“健康源于饮食”。由此可见，ISDG 直行便润肠片的成分应该是温和天然的。下面就一起来看看。

ISDG 直行便润肠片所含的成分主要是植物发酵精华和乳酸菌等。众所周知，乳酸菌对于促进肠道蠕动具有一定功效，加上植物发酵精华，能够起到良好的促进排便效果。

那么，产生便秘的原因都有什么呢？

1、饮食因素

不少人在生活中的饮食都是过于精细的，对于一些粗粮很少食用。这是我们生活状态变好的一个表现，但是这其实对于身体健康是比较不利的。精细粮食内所含有的碳水化合物含量很高，这些物质是身体所必须的，但是长期食用精细粮的话，会导致身体内的热量过多。并且对于肠胃的蠕动也是比较不利的，很容易会引起便秘的发生。

除了过多的吃细粮以外，很多人在生活中喜欢吃重口味的食物，长期食用这类食物的话，会导致出现上火，也会引起便秘出现。

2、有便不排

现在的生活节奏都比较快，很多人在生活中有便意的时候都没有时间去排。等到空闲下来的时候，发现已经没有便意了。长期如此的话，会导致身体无法及时的发出信号想要排便，引起便秘的出现。

3、经常不运动

这也是引起便秘的一个很重要的原因，很多的上班族现在在生活中都是长期坐着的。下班了之后也是能躺着绝对不坐着，这种生活习惯对于身体健康是很不利的。长期不运动的话，会导致肠胃的蠕动速度变慢，时间长了自然就会便秘了，并且也会导致身体越来越肥胖。

另外，据可靠数据显示，情绪也能对排便产生一定程度的影响。因此，如果你是便秘患者，首先要放松心情，其次是多吃维生素丰富的食物，促进肠道蠕动，另外还是可以顺时针按摩肚脐周围以促进排便。