月经量少的原因有哪些

　　月经量少是一种比较常见的情况，而且其发病率逐年升高，这给女性朋友带来的影响是很大的。那么，造成月经量少的原因有哪些呢?今天小编就带大家一起来了解一下。

　　怎样才算月经量少

　　月经量少是属于一个概念性的问题，按正常的月经量是在20~80之间，如果少于20，我们才能定义为少，但是这个不是和别人对比，而应该是跟自己的月经量比。

　　因为在正常月经量范围内，有的人可能是20，也可能是40，或者80，这都是有可能的，这样相比而言，月经量是偏少的，但是对于自己本身来说，如果一直都是40毫升的月经量，也就不算月经量少了。

　　月经量少的原因有哪些?

　　1、精神压力大

　　现在很多女性由于工作压力比较大，容易导致体内内分泌紊乱，激素分泌异常，因而容易出现月经量少的情况。

　　2、生活作息乱

　　良好的生活作息，对于月经的正常来临是很有帮助的，但现在很多女性的生活作息是不规律的，有的还经常熬夜，这在一定程度上是会造成月经量少的问题。

　　3、节食减肥

　　有很多女性为了追求美丽，就通过节食来减肥，但节食减肥是会给我们的身体带来一些严重的影响，长期节食可能会出现营养不良的情况，这在一定程度上也是会导致月经量少。

　　4、宫腔操作

　　导致月经量少最主要的原因就是现在很多女性对人流、上环的意识不够。人流、上环这些操作是会对宫腔有损伤的，如果内膜损伤了，月经量肯定是会减少的。

　　综上所述，导致月经量少的原因是很多的，女性朋友们在生活中要多注意了。