乳腺增生的禁忌有哪些？

　　当你身体不舒服的时候，有很多的禁忌事项是需要注意的，什么东西不能吃，什么事情不能做，我们都是需要知道的。那么，下面我们就来看看乳腺增生的禁忌有哪些?

　　如果你患有乳腺增生，下面这几大禁忌事项你要注意：

　　1、不要吃蜂蜜

　　蜂蜜是我们日常生活中经常会遇到的一种滋补品，很多的女性认为蜂蜜对于女性的帮助是非常好的。但事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了是不利于女性的乳房健康的。所以，提醒乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜。

　　2、避免辛辣刺激的食物

　　有很多女性的饮食都是比较重口味的，而往往这些食物对我们的乳房是有影响的，所以，有乳腺增生的女性朋友千万要注意不吃辛辣刺激的食物，如姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜等调味品或食物，以免加重乳腺增生的情况。

　　3、少喝酒

　　现在女性喝酒已经不是什么稀奇的事了，很多女性在工作压力大的时候都会喝点酒，但“小酒怡情，大酒伤身”，喝酒多了会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，所以，女性朋友要少喝酒，对烈性酒应最好禁止。

　　4、少喝咖啡

　　有乳腺增生的女性，在患病期间应该尽量控制饮用咖啡，尤其是一些症状比较严重的女性，更应该少喝或者是直接不喝。因为咖啡中所含有的咖啡因会刺激女性体内的雌激素，从而加重乳腺增生的情况。

　　5、不吃高盐食物

　　高盐食物特别容易刺激雌性激素的分泌，而雌性激素分泌过多则会加重乳腺增生的情况。所以，患有乳腺增生的人不能吃高盐食物，例如一些腌制的食物，其含盐量是非常高的。

　　6、不要滥用雌激素

　　雌激素被认为是诱发乳腺增生的原因之一，有乳腺增生的女性除了不要吃一些含雌激素、刺激雌激素分泌的食物外，还应注意不要滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品。

　　总的来说，每个女性都可能会有乳腺增生的问题，对此，我们要注意做好相关的护理，无论是饮食上的，还是其他方面的，都是需要我们多加小心，避免疾病恶化。最重要的是应该保持心情舒畅，劳逸结合。