重度抑郁症的五种表现是怎样？

　　随着社会的发展，我们的生活也在发生变化，而最引人瞩目的就是健康。随着生活质量的提高，人们对自身健康也很重视，特别是心理健康。就如抑郁症，对于这个病有轻有重，那么，重度抑郁症的五种表现是怎样?

　　1、抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，重度抑郁症患者轻者心情烦躁不安、苦恼、忧伤，终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望，有的甚至产生自杀倾向，对自己对家庭都是一个极大的隐患。

　　2、发病的性别方面。在抑郁症发发病性别比例中，通常情况下往往女性较为多一点，但男性女性的具体症状差异并不十分明显，有的甚至完全相同。而女性抑郁症患者由于其独特的心理特征：敏感、感性化等，这些都易使病症出现复杂化。因此，女性重度抑郁症患者的治疗更为麻烦。

　　3、睡眠障碍。约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。

　　4、食欲改变。重度抑郁症患者在饮食方面非常明显，通常表现为进食减少，体重无缘由地减轻，情况严重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。

　　5、自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。

　　抑郁症的朋友可以这样护理：

　　护理抑郁症患者，需要患者自己及家属共同进行。患者要学会放松心情，学会调节，增强自己的耐压能力，学会如何与抑郁症共处。

　　坚持服药，与医生保持良好的关系，定期复诊。在医生的建议下，按阶段的去完成整个药物治疗的全程。

　　患者家属或身边的朋友应该注意，患者到疾病期很严重的时候，有自杀风险的时候，家里要有人监护患者，注意患者的举动，以免发生危险。缓解期的时候，患者要学会减压，应对一些生活事件。