护肝姜黄素能多吃吗？肝脏受损要怎么办？

不难发现身边有不少人为了能够尽快恢复身体健康，会过量用药，这种做法到底能不能起到自己想要达到的效果呢?例如护肝姜黄素这种护肝药物能够多吃吗？肝脏受损要怎么办？

可以明确的说，大部分药物过量对人体只会造成损伤，并不会加速疾病的康复。因此，建议大家还是按照说明服用护肝姜黄素。

护肝姜黄素的服用方法很简单的，只要按时按量用，达到的效果还是不错的。具体用法用量为：作为营养辅助食品1日3粒、请用水或者温水服用。

那如果因为没有注意保护肝脏，肝脏受损要怎么办？

1.忌烟酒，烟酒对于肝脏的影响是非常大的，烟草中的尼古丁相当于一种慢性的毒药，而长期吸烟相当于慢性自杀。酒精对于肝脏的伤害也不可小觑，酒精肝和脂肪肝多数和喝酒有很大的关系。

2.少吃一些损害肝脏比较严重的药物，一般中成药对于肝脏的伤害是比较小的，因此如果生病的时候最好吃一些中成药。

3.不要熬夜，熬夜会干扰到肝脏正常工作，如果肝脏已经受损，还继续熬夜的话，则会让肝脏受损更加严重。

4.忌辛辣刺激的食品，少吃海鲜。一般海里出产的海鲜都有含有很多重金属，重金属会造成肝脏受损。而辛辣刺激的食品会刺激肝脏，让肝脏负担加重。

5.少生气，中医指出爱生气动怒的人肝火比较旺盛，如果持续生气则会让肝脏超负荷，伤害肝脏的同时也会让自己的心情受到影响。所以要保持一个平和的心态。

肝脏受损严重的话还是建议就医治疗的，如果只是普通的肝脏上火则要注意饮食和作息的调整了。