胶原蛋白果冻什么时候吃吸收效果好？皮肤干燥有皱纹怎么办？

随着年龄的增长，皮肤内胶原蛋白果冻不断的流失，当皮肤干燥就很容易会出现一些皱纹。那么，胶原蛋白果冻什么时候吃吸收效果好？皮肤干燥有皱纹怎么办？

建议肠胃不好的人选择早上空腹服用胶原蛋白果冻，为什么要选择这个时候来服用呢？因为它可以让人体胃粘膜被修复，也可以让肠胃功能被修复。

你也可以选择在晚上睡觉前三个小时到四个小时来服用胶原蛋白果冻，这种服用方法比较适合睡眠不好的人群，因为这个时候服用可以帮助睡眠，从而让你避免被失眠问题困扰。

不过，无论是帮助修复胃粘膜还是帮助改善失眠问题都不会在短时间内看到效果，作为服用者要有长时间吃的心理准备。

想要服用胶原蛋白果冻达到理想的效果，那么，一定要坚持服用两个月以上，因为长时间皮肤的空洞问题在短时间内很难补回来，只有坚持服用两个月或者更长时间才能够让身体缺乏的营养成分被补充回来。

冬季是一个比较干燥的季节，在这个时候很容易会引起皮肤干燥的情况，当皮肤干燥就很容易会出现一些皱纹，那么，皮肤干燥有皱纹怎么办?

平时一定要保证充足的睡眠，注意护肤，抗皱纹的产品还有面膜，但是抗皱纹的护肤品和面膜一定要用安全的，医用的，而且面膜一定不能每天用，每天用也是不对的，一般一周1~2次可以了，而且一定要保持心情舒畅，多吃新鲜的蔬菜、水果。

可以口服维生素C、维生素E，因为这两种有抗氧化的作用。平时日出的时候一定要注意防晒，因为晒会加重皮肤的老化现象。

综上，其实日常的一些护理工作是必不可少的，我们需要给自己的皮肤补充水分，在平时也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，在平时要做好防晒的工作，做好面部的清洁工作，使得皮肤能够很好的呼吸。