治疗脚气的最佳方法是什么？

　　我们都知道，脚气是由于体内缺乏硫胺素所导致的一类疾病，如果放任其不管的话，后期往往容易带来大的危害。那么，治疗脚气的最佳方法是什么呢?本期文章一起来探讨这方面的问题。

　　脚气的治疗方法

　　你需要做一系列的医学检查来确定你是否患有脚气病，血液和尿液测试将测量你体内硫胺素的水平。如果你的身体吸收硫胺素有困难，你的血液中硫胺素的浓度会很低，而尿液中硫胺素的浓度会很高。

　　医生还将进行神经系统检查，以发现缺乏协调性、行走困难、眼睑下垂和反射能力较弱。晚期脚气病患者会出现记忆丧失、困惑或妄想。

　　身体检查会提醒你的医生注意任何心脏问题。心跳加快，下肢肿胀，呼吸困难都是脚气病的症状。

　　脚气病很容易用硫胺素补充剂治疗。你的医生可能会给你开一针硫胺素或药片。对于严重的病例，医护人员将静脉注射硫胺素，后续的血液测试将监测你的进展情况，看你的身体吸收维生素的情况如何。

　　如何预防脚气

　　为了预防脚气病，要吃健康均衡的饮食，包括富含硫胺素的食物。这些包括：豆类和豆类、种子、肉、鱼、全谷物、坚果、乳制品，某些蔬菜，如芦笋、西葫芦、球芽甘蓝、菠菜和甜菜青菜，富含硫胺素的早餐谷物，烹饪或加工上述任何一种食品都会降低硫胺素的含量。

　　如果你给你的婴儿配方奶粉，你也应该检查它含有足够的硫胺素，一定要从可靠的来源购买婴儿配方奶粉，限制饮酒可以降低患脚气病的风险，任何酗酒的人都应该定期检查是否缺乏B-1维生素。