吃什么对脚气病好？

　　一听到“脚气病”你会想到什么?香港脚?还是脚部真菌感染所致的足癣?如果你真的是这样想的话，那就大错特错了哦。其实这两种疾病它们之间完全不是一回事，大家认知中的脚气是一种真菌感染的皮肤性疾病，病发伴随症状主要是瘙痒等。

　　而脚气病则很不一样，它的症状比脚气严重得多，脚气病是一种累及消化系统、神经系统以及循环系统的全身性疾病，所以。脚气不等于脚气病。或许这时你们会有疑问了，脚气病到底是怎么来的呢?应该怎样治疗它?别着急，医生今天都会一一给大家讲解。

　　脚气病从何而来?如何治疗预防它?

　　其实导致脚气病最重要的一个原因是体内硫胺素缺乏，而硫胺素就是大家常说的维生素B1，该病好发于一些以精米为主食，而缺乏其它副食补充的人群。其发展速度一般与患者年龄有一定的差异，早期脚气病多表现食欲减退、腹部不适、情绪不稳神疲乏力、体重减轻以及失眠等等。

　　而随着病情进一步发展会累及患者的心血管系统或神经系统，出现心律失常、甚至心力衰竭;部分患者可能足部还会出现针刺感或者是蚂蚁爬行的感觉，

　　除以上症状外，脚气病严重还可能会出现心脏病甚至危及生命安全，所以说小小的脚气病千万不能小看它哦。那么，当得了脚气病之后应该怎么办呢?

　　所谓缺啥补啥，维生素B缺乏导致的脚气病，那就肯定需要补充维生素B了，像目前临床上比较常用的果维康片，内含B族维生素可以有效针对脚气病，帮助恢复。此外，在日常生活中还可以通过食物中去摄取哦，饮食应该多样化，做到粗细搭配。

　　脚气病饮食注意事项

　　其实很多食物中都含有维生素B，其中酵母、豆类以及肉类中含量是最丰富，而谷类等粗粮和果蔬中含量也较高，如糙米、花生、动物肝肾、蛋类、奶类等等可以适当多吃。另外还要注意的是，不要长期吃精细白米、面的食物，烹调方式要正确，避免维生素B1大量丢失的烹调方法。

　　值得一提的是，预防维生素B1缺乏可以从增加摄入和促进吸收来实现的，如果长期有酗酒的习惯会导致维生素B1吸收减少。所以，如果你很喜欢喝酒的话，就要提高警惕了。

　　总结：脚气病不可怕，通过积极有效的治疗，一般可治愈的。其实一个人只要做到正常饮食且吸收功能没有异常，是很少会引起维生素B1缺乏的。当然了，如果脚气病比较严重的，务必及时到医院检查，在医生指导下进行治疗哦。

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