肾虚要怎么补呢?

肾一虚，许多问题就会来临，比如头晕耳鸣、牙齿松动、畏寒怕冷、尿频、腰膝酸软等，那很多人关心的问题就来了，肾虚要怎么补呢?

在日常生活中，肾虚可以用食疗来补，比如：花生性甘、味平，将它与红枣一起熬粥食用，有补肾、健脾、和胃的作用，适合肾虚、身疲力乏、脾胃虚弱、食欲不振的人食用。

以及肾虚患者平时饮食吃清淡一点，忌吃油腻的食物，宜吃易消化的食物，以及可以适当吃些坚果，比如每天坚持吃几个板栗、腰果等。

不过注意，在肾虚病症不严重的情况下，可以以饮食调理为主。反之，如果肾虚病症加重，影响到生活质量，建议及时就医，并在医生的建议下用药物来调理，例如临床上常用到龟鹿补肾丸等中成药。

龟鹿补肾丸，其生产厂家是广州白云山花城药业有限公司。它是一种由多种中药材制成的水蜜丸，颜色多为棕黑色或黑色，有补肾、调和气血、强壮筋骨的功效，可以帮助提高机体的免疫力，在临床上常被用于治疗肾阳虚所致的病症，比如健忘失眠、腰膝酸软、男性功能减退等。

通常情况下，患者在服用龟鹿补肾丸2个疗程后，肾虚症状就会有所改善，坚持服用3个疗程后，基本上就可以痊愈。

不过注意，龟鹿补肾丸感冒发热患者不宜服用，以及在服用其他药物的同时，应告知医生，避免药物之间会发生相互作用，或影响药物的疗效，或造成其他不良反应。