脾虚的症状是什么？脾虚怎么办？

　　中医认为人体是一系列相互关联的系统，它们和谐地工作在一起。身体某一部位的问题可能是身体另一部位受伤或整个身体的能量(气)流动受损的结果。中国传统的疾病治疗包括使用由多种草药组成的复杂处方。

　　气是什么?

　　在中国哲学中，气是贯穿万物的生命力。宇宙万物都源于气。当气正确流动时，所有的东西都处于和谐和正确的功能;当气受阻时，问题就出现了。

　　这种哲学认为，在人体内部，气通过维持健康和平衡的器官流动。它被认为是为我们的身体提供功能所需的能量，支持体温，维持我们器官的结构和强度，并保持我们的新陈代谢恒定。为了做好所有这些事情，气必须流经我们的身体。在有阻塞和气不能流动的地方，我们经历健康问题。

　　什么是脾虚?

　　脾气不仅指脾脏的实际器官，而且指整个消化系统和循环系统的各个方面。正常情况下，当脾气正常流动时，消化系统也正常运作。血液和消化系统的所有液体流动顺畅，没有备份或下垂的器官。

　　然而，当气因潮湿而受阻时，会出现许多症状。这些症状大多与食欲和体重有关;其他以疲劳和苍白的皮肤。

　　脾虚的原因：

　　根据中国传统医学，脾脏喜欢干燥的环境。因此，湿气会引起脾气的问题。例如，生活在潮湿的气候中，或吃冷的或生的食物会导致脾脏潮湿。

　　脾虚的症状：无力，嗜睡;苍白，明亮的脸;浅呼吸;低、柔和的声音;不想说话;食欲不振;长期头痛;疲劳;便溏;嗜睡;头晕;疲倦的眼睛;不喜欢冷油腻的食物;运动后头痛;腹部不适，当施加压力时感觉更好;消化不良;腹胀和天然气;弱的四肢;舌头苍白或正常，可能有肿胀的两侧;微弱的脉搏。

　　当出现脾虚的时候，建议用一些被认为有助于脾虚的草药：

　　党参;

　　人参(传统补品四君子汤的一部分);

　　黄芪;

　　红枣;

　　也可以用一些健脾的食品

　　牛肉;根菜类蔬菜;温暖的食物;汤;温香料，如黑胡椒，生姜，孜然。

　　当然，如果有上述症状，一定要去看医生，制定合适的治疗方案。虽然草药治疗可能有助于缓解轻微的不适，但溃疡、贫血和肝炎等问题非常严重，如果不进行药物治疗，甚至可能危及生命。