骨质疏松有什么症状
骨质疏松症会导致骨骼变得脆弱——如此脆弱以至于跌倒,甚至轻微的压力,如弯腰或咳嗽都会导致骨折。骨质疏松相关骨折最常发生在髋关节、手腕或脊柱。
骨骼是不断被分解和替换的活组织。骨质疏松症的发生是由于新骨的生成跟不上旧骨的流失,骨量减少了。
骨质疏松症影响所有种族的男性和女性。但白人和亚洲女性——尤其是绝经后的老年女性——风险最高。
1、骨质疏松的症状
在骨丢失的早期通常没有任何症状。但一旦骨质疏松症使你的骨骼变弱,你可能会出现以下症状:
脊椎骨骨折或塌陷引起的背痛;
随着时间高度的降低;
一个驼背的姿势;
骨头比预想的更容易折断;
那骨量减少是什么?
把它看作是拥有健康骨骼和骨质疏松症之间的一个中点。
骨质减少是指你的骨头比正常情况要弱,但还没有到很容易断裂的程度,这是骨质疏松症的特征。
骨骼通常在30岁左右最密集。骨质减少,如果有的话,通常发生在50岁以后。确切的年龄取决于你年轻时的骨骼有多强壮。如果他们强壮,你可能永远不会骨质减少。如果你的骨骼不是自然致密的,你可能会更早的得到它。
骨质减少——或者看到它变成骨质疏松症——并不是不可避免的。饮食,锻炼,有时药物可以帮助保持你的骨骼密集和强壮几十年。
谁最有可能出现骨量减少?
当你的身体排出的骨头比它产生的要多的时候,这种情况就会发生。
有些人有遗传性,有家族病史。如果你是女性,你也更有可能得到它。
女性的骨量比男性低。此外,女性的寿命更长,这意味着她们的骨骼年龄更大,而且她们通常得不到像男性那样多的钙。
钙是保持骨骼健康的关键。更年期发生的激素变化会增加女性骨质减少的几率,而睾酮水平较低的男性骨质减少的几率更高。
2、骨质疏松的诊断
骨质减少通常没有任何症状。除非你有骨密度测试,否则很难诊断。
如果你符合以下任何一项,就进行这种测试:
是65岁以上的女性;
是一个50岁以上的绝经后妇女;
是一个处于更年期的女性,很有可能骨折;
是一名已经绝经的女性,年龄小于65岁,并且有其他因素使你更容易骨质疏松;
是个50岁以上的男人,有风险因素;
50岁以后骨折了。
测试是无痛和快速的。它通过x射线来估计你的骨骼的密度或厚度。
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