能逆转骨质疏松症吗？

　　对许多人来说，听到“你有骨质疏松症”是令人吃惊的。

　　有些人在髋骨骨折后在医院里听到了这种声音。其他人则是在做了骨密度测试后才知道这一消息的。

　　骨质疏松症最常见于绝经后的妇女、家中有骨质疏松症的人以及身材矮小的人。但其他人也可能感染，增加他们骨折的风险。

　　降低这种风险至关重要。大约一半的女性和四分之一的50岁以上男性会有骨质疏松相关的骨折。骨折最常累及髋关节、脊柱和手腕，但也可累及任何骨骼。

　　通常，患者问医生的第一个问题是，我能逆转骨质疏松症吗?

　　在这里，骨骼健康专家回答了这个问题和其他骨质疏松症的问题。

　　1、我们能逆转骨质疏松症吗?

　　不完全是。但你也许能控制它。

　　实际上，并不是完全逆转。

　　一个现实的目标是防止骨折的发生。

　　2、对于骨质疏松症我们能做些什么呢?

　　我们可以通过保持或改善你的骨密度来降低骨折的可能性，可以逆转骨质疏松症的后果。

　　要做到这一点，通常需要保持活跃，获得足够的钙和维生素D，并服用骨质疏松症药物。

　　3、骨质疏松症药物对我们有什么作用?

　　根据我们的骨骼状况，我们可以通过药物治疗来构建一些骨骼，从而摆脱骨质疏松症的范围。

　　我们可以减缓骨质流失，但这和逆转骨质流失是两回事。

　　骨质疏松症药物有几种，只可按处方购买：

　　双膦酸盐，如福善美，博尼瓦，Actonel和莱克司特;

　　降钙素，作为复配剂和米卡霉素出售;

　　激素疗法，或雌激素;

　　选择性雌激素受体调节剂，如雷洛昔芬;

　　甲状旁腺激素(Forteo或teriparatide);

　　瑞来，一种生物药物。

　　一些类型的骨质疏松症药物可以减缓骨的破坏，这是骨的自然和正在进行的重塑过程的一部分。其他的刺激新的骨骼生长。

　　结果的骨头有多好?新骨头的质量可能非常好，但全身骨骼的质量可能不会恢复正常。

　　4、副作用呢?

　　所有种类的骨质疏松药物都可能有副作用。

　　例如，在服用双磷酸盐类药物的患者中，很少有“颌骨死亡”(颌骨骨坏死)的报道。双磷酸盐类药物是应用最广泛的骨质疏松症药物。长期服用双磷酸盐类药物的人发生股骨骨折的报道也很少见，但目前还不清楚是否是药物引起的。最新的骨质疏松症药物Prolia可能会导致血液钙水平降低，增加感染风险，因为它针对的是免疫系统中的一种化学物质。

　　与任何药物一样，你和你的医生需要权衡风险和好处。

　　5、什么样的生活方式对我们有帮助?

　　如果患有骨质疏松症，医生经常建议我们除了服用骨质疏松症药物外，还应采取以下措施：

　　1)获得足够的维生素D和钙。两者都是骨骼健康所必需的，但许多人都没有得到足够的骨骼健康。医学研究所正在审查其维生素D和钙的指南。与此同时，询问你的医生你需要什么补充剂和阳光照射，这有助于你的身体产生维生素D。

　　2)体力活动。负重运动——如散步或负重训练——对骨骼健康至关重要。和你的医生商量一下什么适合你。

　　3)不抽烟。吸烟会使你的骨骼变弱。