骨量测量：这些数字意味着什么

　　什么是骨密度测试?

　　骨密度(BMD)测试可以提供你的骨骼健康快照。该测试可以识别骨质疏松症，确定你骨折的风险，并衡量你对骨质疏松症治疗的反应。最常用的BMD测试称为中心双能x射线吸收仪，或中心DXA测试。这是无痛的——有点像拍x光片。该测试可以测量髋关节和腰椎的骨密度。

　　一、低骨量与骨质疏松症

　　谁应该做骨密度检查?

　　外周骨密度测试测量的是下臂、手腕、手指或脚后跟的骨密度。这些测试通常用于筛查目的，可以帮助确定哪些人可能受益于髋关节和腰椎的后续骨密度测试。

　　1、测试是做什么的?

　　骨密度测试测量你的骨密度，并将其与一个既定的标准或标准进行比较，从而给你一个分数。虽然没有一个骨密度测试是百分之百准确的，骨密度测试是一个人未来是否会骨折的重要预测。

　　2、t指数

　　最常见的情况是，你的骨密度测试结果与健康年轻人的骨密度进行比较，然后给你一个t评分。得分为0意味着你的骨密度等于一个健康的年轻人的正常水平。你的骨密度和健康的年轻人之间的差异是用标准偏差(SDs)来衡量的。低于0的标准偏差(以负数表示)越多，骨密度越低，骨折的风险就越高。

　　t值在+1和- 1之间被认为是正常或健康的。t值在- 1和- 2.5之间表明你的骨量较低，虽然还没有低到可以诊断为骨质疏松症。t值为- 2.5或更低表明你患有骨质疏松症。负数越大，骨质疏松症越严重。

　　世界卫生组织基于骨密度水平的定义：

　　正常：骨密度在1 SD(+1或- 1)以内的年轻人的平均。

　　低骨量：骨密度在1到2.5 SD之间，低于年轻人的平均水平(- 1到- 2.5 SD)。

　　骨质疏松症：骨密度比年轻人的平均水平低2.5 SD或更高(- 2.5 SD或更低)。

　　严重骨质疏松症(已确定)：骨质密度比年轻人平均水平低2.5 SD以上，并有过一次或多次骨质疏松性骨折。

　　3、低骨量与骨质疏松症

　　BMD测试提供的信息可以帮助医生决定哪些预防或治疗方案是适合你的。

　　如果你的骨量低到不足以被诊断为骨质疏松症，这有时被称为骨质减少。低骨量的原因有很多，例如：遗传;低体重;对骨骼有负面影响的疾病或药物治疗。

　　虽然不是所有低骨量的人都会患骨质疏松症，但低骨量是骨质疏松性骨折的一个重要危险因素。

　　作为一个骨量低的人，你可以采取措施帮助减缓骨质流失，防止骨质疏松症在你的未来。你的医生会希望你养成或保持健康的习惯，比如吃富含钙和维生素D的食物，做负重运动，比如散步、慢跑或跳舞。在某些情况下，你的医生可能会推荐预防骨质疏松症的药物。

　　骨质疏松症：如果你被诊断为骨质疏松症，这些健康的习惯会有所帮助，但你的医生可能也会建议你吃药。有几种有效的药物可以减缓甚至逆转骨质流失。如果你确实服用药物治疗骨质疏松症，你的医生会建议你需要进行BMD测试来检查你的进展。

　　谁应该做骨密度检查?

　　建议所有65岁及以上的女性都应该进行骨密度测试。年龄小于65岁、骨质疏松风险增加的绝经后妇女(由正式的临床风险评估工具确定)也应进行BMD测试。

　　由于缺乏现有证据，没有就男性骨质疏松症筛查提出建议。