什么是月经周期？哪些原因会导致月经不调？

　　月经周期可以帮助你了解排卵的时间和识别重要的变化，如错过的月经周期或无法预测的月经出血，虽然月经不规律通常并不严重，但有时它们可能预示着健康问题。

　　月经周期是怎样的?

　　月经周期是女性身体在为怀孕做准备时所经历的每月一系列的变化。每个月，其中一个卵巢会释放一个卵子，这个过程被称为排卵。与此同时，荷尔蒙的变化使子宫为怀孕做好了准备。如果排卵发生而卵子没有受精，子宫内膜就会通过阴道排出。这是月经期。

　　正常的月经周期是怎样的?

　　月经周期是从月经来潮的第一天算起的，但并不是每个女人的月经周期都是一样的。月经可能每21到35天一次，持续2到7天。在月经开始后的头几年，长周期的月经是很常见的。然而，随着年龄的增长，月经周期往往会缩短，变得更有规律。

　　你的月经周期可能是有规律的——每个月大致相同的长度——或者有些不规则，你的月经周期可能是轻或重、疼痛或无痛、长或短，但仍被认为是正常的。在很大的范围内，“正常”就是对你来说正常的东西。

　　哪些原因会导致月经不调?

　　月经周期不规律可能有许多不同的原因，包括:

　　怀孕或哺乳。月经不来可能是怀孕的早期征兆。母乳喂养通常会推迟怀孕后月经的恢复。

　　饮食失调、极度减肥或过度锻炼。饮食失调——比如神经性厌食症——体重的极度下降和身体活动的增加会扰乱月经。

　　多囊卵巢综合征(PCOS)。患有这种常见内分泌系统疾病的女性，可能月经不规律，卵巢增大，每个卵巢内都有少量积液——称为滤泡——在超声检查中可见。

　　卵巢功能早衰。卵巢早衰是指卵巢功能在40岁之前丧失正常。患有卵巢早衰(也称为原发性卵巢功能不全)的女性可能会有几年的月经不规律或偶尔出现。

　　盆腔炎(PID)。这种生殖器官的感染会导致月经不规则出血。

　　子宫平滑肌瘤。子宫肌瘤是子宫的良性肿瘤。它们会导致月经过多和经期延长。