贫血的分级是怎样划分的？

　　现在的人，多多少少都会有一点贫血的小毛病，所以市面上阿胶等补血类的产品消耗得也快。很多人就单单依靠自己脸色有一点苍白或者蜡黄，或者说话比较小声，或者跑两步就开始喘气的症状，就开始给自己大肆购入补血产品。究竟贫血是什么，什么样的贫血才需要大量补血，很多人都还没搞清楚，今天我们就来解答大家这个问题吧。

　　首先，什么是贫血?

　　贫血，字面意思很明确，就是缺乏血液，但实际上，我们血液是由好几种成分组成的，包括红细胞、白细胞和血小板。血是红色的，那贫血当然是指红细胞减少了。而贫血除了依据红细胞数量，还要和血红蛋白一起衡量才算标准。

　　那么，贫血的分级是怎样的呢?

　　贫血是我们身体内有效的循环血容量降低引起的一组症状，与很多疾病千丝万缕。对于贫血的一个分级，可以分为轻度贫血、中度贫血、重度贫血以及极重度贫血。

　　分级主要依据血红蛋白来决定。对于正常的成年男性来说，血红蛋白小于120g/L，女性在非妊娠状态下小于110g/L，孕妇血红蛋白小于100g/L，就成为贫血的一个诊断。所以贫血的分级就是：血红蛋白大于90g/L为轻度贫血，血红蛋白60—90g/L为中度贫血，血红蛋白是小于60g/L为重度贫血，血红蛋白小于30g/L为极重度贫血。

　　不同贫血分级人的身体表现也不一样，比如轻度贫血，主要症状就是疲乏无力;如果到了中度贫血，就会出现心慌、气短这些症状;重度贫血的时候，患者会出现心力衰竭的症状，严重了还可以导致昏迷。

　　明确自己属于哪级贫血分类，轻度贫血可通过食补的方式来改善贫血的症状，可选用含铁高的食物，包括动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉、木耳、菠菜等，同时食用维生素C含量高的食物，如蔬菜、猕猴桃等，有利于铁的吸收。中重度的人需要到当地医院详细检查病因，进行正规的治疗，定期的复查一下血常规以及血清铁蛋白的浓度，适当补充铁剂，比如含有硫酸亚铁的药物。一般根据贫血的严重程度，可持续补充铁剂要两个月到六个月之间。

　　总之，贫血是一组症状，反应的是身体内循环血容量的变化，就像发动机的机油一样，人类缺了血，就会像汽车一样跑不动甚至“抛锚”，因此定期“保养”自己很重要，千万要记住了!