孕期贫血啥危害？应该怎么办？

　　贫血是一组身体症状，贫血发生时，人经常会有头晕目眩、手脚冰凉、疲倦的表现出现。单独一个人都可能随时有晕倒的迹象，那就别说两个人用一副身体的孕妇了。那孕期贫血啥危害?应该怎么办?

　　首先孕妇孕期为什么会发生这么严重的贫血呢?主要有两点，因为孕期孕妇体内血液血容量增加，使红细胞稀释造成血红素血红蛋白浓度小于100g/L，造成了稀释性贫血。第二点是腹内的胎儿生长需要营养逐渐增加，孕期中后期，孕妇食量减小，营养不良均造成轻度贫血。

　　女性怀孕以后，由于胎儿生长发育迅速，对各种造血原料需求量增加，同时，有的孕妇会出现食欲下降等妊娠反应，就造成了贫血。如果不及时处理，任其发展就会影响胎儿和孕妇。

　　由于孕妇贫血，胎儿大脑的血液供应也会减少，就可能影响胎儿的生长发育，胎儿出现发育过缓，严重者还会影响胎儿神经系统的发育，出生以后可能会出现智力障碍或者是体重减小，更严重者可能会出现死胎、流产的情况。

　　而孕妇孕妇本身血容量增加，使得心脏，肺脏负担加重。如果再贫血，就更会加重了心脏、肺脏等重要器官的负担，在生产的时候，孕妇的代偿功能就会下降，容易造成生产无力，产程延长的情况，所以孕妇贫血要引起重视，及时的治疗。

　　首先要找到贫血的原因，可以到正规医院做个血常规的检查化验，排除因为血液性疾病和部分慢性病引起的贫血，然后对症治疗。孕期贫血一般是缺铁性贫血比较常见，所以可以进食一些含铁的食物。例如血制品，黑芝麻，黑米，芹菜，菠菜，油麦菜，红枣等。如果贫血已经达到中度，建议应该使用药物进行纠正，可以口服硫酸亚铁或者右旋糖酐铁，同时配合维生素c服用。怀孕后期也要适当增加碘的摄入，碘的推荐摄入量是230ug/d。每周还应摄入1到2次含碘丰富的海产品，如海带，紫菜。

　　更重要的是保证休息，孕妇最好不要熬夜，如果妊娠反应过剧，可以寻求医疗帮助，以减轻痛苦。