肾虚吃什么补品好?

身为男人，最怕的就是肾虚，力不从心，这些时候很多人就会进食各种补品，那么，肾虚吃什么补品好呢?

肾虚可以吃些韭菜、生蚝等补肾的食物，这些食物对肾有益处，可适当多吃，但对于严重的肾虚来说，从正常的食用量来看，补肾的效果是远远有限的。

而盲目用药，则更加糟糕，或火上浇油。比如，如果是阴虚湿热所致的力不从心，那么盲目服用补充阳气的药物，则起到反作用，或会加重病症。

所以，在补肾这方面，不要一味进补，从中医上来看，肾虚囊括生殖、泌尿、免疫、呼吸、骨骼、消化等多个系统，需要整体地辨证，全面地检查，明确病因再进行调理，才能对症治疗。

通常，如果出现畏寒怕冷、腰膝酸软、小便夜多、失眠健忘、身体虚弱、精神疲乏等症状，可以用龟鹿补肾丸等益阳补肾的中成药，龟鹿补肾丸是由广州花城药业有限公司生产的，主要用于肾阳虚所致的病症，具有强健筋骨、改善气血、补肾壮阳的功效，可以每天服用2次，一次服用约1-2瓶盖丸，注意如果期间患有感冒，出现发热等病症，则不宜服用，服用期间应忌口不易消化的食物，饮食以清淡富有营养为主，如果在服用龟鹿补肾丸4个星期后，肾虚的病症仍无改善，应停止用药，并及时复诊。

而如果出现五心发热、夜间盗汗、烦躁、口干舌红等病症，则需补充六味地黄丸等滋阴补肾的中成药。