脚气用醋泡有用吗？

　　脚气是一种真菌感染，通常始于脚趾之间。它经常引起瘙痒、灼烧、剥落、皮肤脱皮、指甲变色，甚至水泡，如果不治疗感染，这些会蔓延到你的手上。

　　幸运的是，有一种简单的家庭治疗方法可以在短时间内清除真菌。苹果醋既能缓解炎症和疼痛，还能杀死导致脚气的真菌，但是，如果你的感染在家庭护理中没有改善，或者你有糖尿病，请去看医生。

　　用苹果醋单独治疗脚气

　　1. 购买混浊的，5%的醋

　　你在一些苹果醋瓶子里看到的浑浊的棕色薄膜被称为“母亲”，这是一件好事。这意味着醋是高质量的，并含有额外的治疗营养，将使它更有效。

　　2. 将2到4杯苹果醋倒入一个大碗中

　　你会想要足够的东西，这样你就可以把两只脚都伸进去。如果需要更多的量，可以考虑加入温水，确保醋的稀释量不超过一份醋兑一份水

　　如果你没有苹果醋，你也可以用白醋

　　3. 把脚泡在醋里之前先洗干净。

　　用肥皂和水清洗你的脚。一旦你的脚被擦洗干净，用毛巾擦干或者让它们自然晾干。如果你选择使用毛巾，一定要在使用后立即清洗，以免真菌传播到身体的其他部位。

　　4. 浸泡你感染的脚

　　把你的脚放在盛有醋的大碗里。醋里的酸会杀死真菌，软化和分解它引起的老茧。如果你愿意，你可以用毛巾轻轻地擦洗感染的地方，而你的脚浸泡在混合物中。

　　5%的醋对你的皮肤不会太刺鼻。但是，如果你感到发烧或皮疹，停止浸泡你的脚，加水稀释混合物。

　　5. 让你的脚在溶液中休息10到30分钟。

　　你应该每天做两到三次，坚持七天。一旦这七天过去了，继续浸泡你的脚，每天一到两次，持续三天。10到30分钟后，把脚从碗里拿出来晾干。

　　6. 把醋直接涂在很小的感染上

　　如果你的感染点很小，你也可以用棉球或毛巾蘸着溶液擦拭感染点。把布压在真菌上，保持几分钟，然后再把它浸入混合物中重复。每天做两次，每次10到30分钟。

　　7. 使用保湿霜后，治疗你的脚，以减少损害

　　醋里的酸会使你的皮肤变硬。为了保护它，可以考虑在你的脚上涂一层薄薄的保湿霜。