男性不育要怎么防治?
不育症,可能大家听到这个词第一时间就会想到女性,而事实上,男性不育的病例也不在少数,而且在这些年男性不育的现象也有逐渐增长的趋势,所以希望大家能正确看待这个问题。那么,男人不育是什么原因呢?日常如何预防?今天我们来聊一聊。
导致男性不育的原因有哪些?
1、先天原因,有些男性朋友是因为先天性不育症,而没有办法让女性怀孕,这些先天性不育症患者是比较难治疗的,治疗难度会比较大。
2、不洁的性生活所致。像有部分男同志在性方面过于开放,导致患上了某些性病,而这些感染会让精子在排出的时候受到影响,从而降低男性的生育能力,甚至会让男性患上不育症。
3、烟酒所致。长期吸烟喝酒不但会对我们的身体造成伤害,还会导致男性出现不育的现象,因为烟酒会严重影响精子的质量,还会让精子的畸形率上升。除此之外,还极容易患上前列腺炎等疾病,严重影响到男性的生育能力,长期以往还会导致不育。
4、缺乏运动,经常久坐不动会影响到人的健康,也会影响到人的生育能力。因为久坐会挤压到男性的睾丸和前列腺,会让这些部分肿胀充血,就容易患上炎症。而且长时间坐着会让私处的温度升高,超过了精子的最佳存活温度,就会影响到精子的质量,也会影响到生育能力。
5、男性疾病所致。有一些男性疾病是会导致不育的,如前列腺炎、尿道炎等等,一旦患上了这些疾病,要引起足够重视,切不可忽视它,以免导致不育的情况。
男性不育日常如何预防?
首先,养成良好的生活习惯,主要体现在三个方面,分别是作息习惯、饮食习惯、运动习惯。平时要做到早睡早起,保持充足的睡眠,不熬夜。饮食上要以清淡、易消化的食物为主,避免食用油腻、辛辣等刺激性食物,同时还要做到不暴饮暴食不抽烟不喝酒。此外还要坚持运动锻炼,运动可以使人体加快血液循环,有助于毒素等有害物质的排出,维持人体健康的身体状况。
其次,避免接触过多的辐射,如手机、电脑等,辐射对我们的身体伤害是无疑的,强烈的辐射不仅仅会损坏人体的健康,也会夺走人的生命,如果是工作需要等情况,应尽量做好自身的防辐射工作。
最后,遇到一些男科疾病,应及时前往医院进行就诊,保持积极面对病情的心态,并配合医生的治疗,只有早发现才能早治疗,最后才会有更好的效果。如果已经有不育症状的朋友,可以在医生的指导下采取中成药进行调理,如五子衍宗丸等,对该症状有一定的改善效果。
温馨提示:想要保持一个健康的身体状态就必须从生活中着手,保持一个良好的生活习惯、作息习惯、运动习惯是必不可少的。
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