小孩缺铁性贫血，家长如何帮补？

　　缺铁性贫血，是指体内铁含量不足时引起的贫血。一般患有贫血症的人的红细胞数比平常少。红细胞含有血红蛋白，一种在整个身体内携带氧气的蛋白质;而血红蛋白需要铁来合成。如果没有足够的铁，血红蛋白和红细胞合成减少，人就会出现贫血。如果是儿童患缺铁性贫血，就会出现一系列症状，家长需要及时给孩子补充所需物质。

　　缺铁性贫血的症状和体征有哪些?

　　起初，患有缺铁性贫血的儿童可能没有任何症状。当症状发生时，孩子可能会：脸色苍白、忧郁、劳累、从运动中快速疲倦、头晕、心跳加快、发育迟缓、行动迟钝、还会衍生异食癖。

　　而这些症状的出现可能家长都不甚留意，因为对疾病意识不够了解。例如孩子出现了乳糜泻不能好好吸收铁;或女孩因为月经量大;或肠内失血严重;或饮食没有足够的铁，这主要体现在给孩子喝太多牛奶、或者家庭是素食主义者、或婴儿没有得到铁补充剂的母乳喂养、低铁配方喂奶等。

　　如果孩子被诊断出缺铁性贫血，医生会用制成液体或药丸的铁补充剂给孩子治疗至少3个月，帮助铁吸收到体内。同时还会叮嘱家长不要让孩子服用抗酸剂、喝茶或者喝牛奶;或者在进食前服用可能会引起胃部不适的铁剂。如果是十分严重的贫血那就需要通过IV(静脉注射)获得铁或输血。

　　当孩子是由于饮食缺乏铁之外的原因引起的，治疗还要包括：治疗以减少月经期间的出血、减少饮食中牛奶的含量、治疗潜在的疾病。家长可以按照规定给孩子服用铁补充剂、在家庭的饮食中加入富含铁的食物。良好的铁来源包括：铁强化谷物、瘦肉，家禽和鱼、豆腐、蛋黄、豆子、葡萄干，在用餐时供应富含维生素C的水果和蔬菜或一杯橙汁，这有助于铁被吸收。

　　为了从小给孩子预防缺铁性贫血，家长不要给1岁以下的婴儿喂牛奶;将1岁以上儿童的牛奶限制在每天少于2杯牛奶。给予他们更多可以让他们感到饱足，并减少他们吃的富含铁的食物的数量。